武蔵浦和キャンパス ブログ

みなさんこんにちは😊🔅武蔵浦和キャンパスのメンバーです🏵️

日が暮れるのが早まり、夜の虫の音色が秋の訪れを感じますね🌛

日中と朝晩の寒暖差がある時期ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

さて、今回は「1週間の予定を計画しよう」のプログラムを紹介します😊

このプログラムの目的は、2つあります🔅

・予定を立てることで自分の行動を明確にする

・目標をスモールステップにする

先週一週間の振り返りを行い、次の一週間の予定を立てて、目標を設定し用紙に記入します😄📝

その後、スタッフに共有し、一緒に確認をします☺️

毎週月曜に開催されるプログラムで、私は必ず毎回参加しています🐻‍📝

一週間の予定を立てることで、通所した際にどんな訓練をしたらいいのか、という迷いがなくなりました😊✨

今週の目標を立てることで、プログラムや個別訓練に対して目的意識が高まり、行動や考えが目標に一歩でも近づきたいと思うようになりました🐱💡

先週できたことを振り返り、紙に書くことで、小さなことでも「できた」の積み重ねが、自分の好きなこと、得意なことを知るきっかけになると思います😊🌈

ほかにも沢山の種類のプログラムがありますので、また機会がありましたら紹介させていただきます🍁🍂

次回の更新もお楽しみに🤗💫

武蔵浦和キャンパスでは、見学や体験実習など随時受け付けております。

・自立訓練ってなに？

・どんなことをするの？

・今後の選択肢として説明を聞いてみたい！

などなど、少しでも興味のある方はお電話やメールにてお問い合わせをお待ちしております！🎈

【ココルポートカレッジ武蔵浦和キャンパス】

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