川口キャンパス ブログ
皆さん、こんにちは。
CocorportCollege川口キャンパスのスタッフです。
９月です。台風が通り過ぎて秋の気配もちらほらと言いたいところですが、まだまだ暑い日が続きますね。健康管理には十分留意願います。
先日プログラムで写経を行いました。
御朱印集めなるものが流行りだしてから、再度神社仏閣を訪れる方も増えたと聞きます。私も御朱印帳を持っていましたが、どこかに紛失してしまいました・・・。
そんな中、お寺を訪れ座禅や写経を行う方も少なくはなく、外国人観光客にも人気があるようです。
写経の由来は様々で、印刷技術の無かった昔、経文を写すため、僧侶が経文を覚えるため、また、経文の内容を書くことによって体得するため、亡くなった方を供養するためなどです。
現代では、信仰や供養を目的とすることは少なく、心身のリフレッシュのために用いられることが多いようです。
・集中力をつける
ただ一つのことに打ち込み、単純が故に没頭し時間の経つのを忘れてしまう
・忍耐力をつける
般若心経は276文字で全て書き写すのには1～2時間かかります
姿勢よく丁寧に作業に集中することは容易ではありませんが、最後までやり遂げようという気持ちが芽生える
・字を上達させる
繰り返し行うことによって自然と上手になります
過度な向上心は禁物です
・心にゆとりを持てる
写経を行うことによってβエンドルフィンという脳内物質が分泌され鎮痛効果、幸福感がもたらされます
以上が写経がもたらす効果です。
川口キャンパスでお試しで行ってみて、続けられそうならば趣味にしてみるのもいかがでしょうか。
CocorportCollege川口キャンパスでは現在、消毒、ソーシャルディスタンスの遵守などの感染対策を、十分に行っています。
また安全な見学・体験実習ができるよう衛生対策も行っておりますので、ご興味がある方は安心してお越しください。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。