ココルポートカレッジ
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大和駅前キャンパス ブログ

2024/09/07
【大和駅前キャンパス】大人のラジオ体操【自立訓練】

皆さんこんにちは!大和駅前キャンパスのスタッフです🌈

 

雨が降るたび涼しくなっていくように感じられる季節になってきましたね🍂

 

さて今回のブログでは、ラジオ体操のプログラムをご紹介致します!

 

 

このかわいいイラストたちは、メンバーさんスタッフの合作です😀

 

ほとんどの人が当たり前のように行っているラジオ体操…皆さんはどこで覚えましたか?

 

メンバーさんに質問してみると・・・

 

・小学校の夏休み、近所の公園に朝集まって体操していたから!

・家族とラジオを聞きながら覚えた📻

・朝テレビで放送されているラジオ体操を見たことがあるから📺

 

などなど、それぞれの思い出があるようです。

 

そんなラジオ体操、実はそれぞれの動作に意味があり、1つずつ丁寧に確認をしていくとあっという間にトレーニング時間が終了してしまいました!

 

ココルポートカレッジでは朝礼でラジオ体操を行いますが、ここまで体力を使うとは思わず。改めて、毎日体操を行う意味を体で実感しました!!

 

社会に出るとなかなか運動をする機会がないものです。大和駅前キャンパスではプログラムを通して、運動習慣を作ったり、身体を動かすことでストレスを解消する方法をお伝えしています!他にも運動系プログラムがあるので、体験しに来て下さいね(^▽^)/🌸

 

ブログを見た皆さんも、一緒に活動してみませんか?

見学、相談いつでもお待ちしております🐈☎

 

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♦ちょっと興味があるから見学したい

 

などなど、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

【ココルポートカレッジ大和駅前キャンパス】

 

住所:神奈川県大和市中央4-1-2 近藤ビル3階

 

TEL:046-205-4910

 

(受付時間 月曜日~金曜日 9:00~18:00)

 

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スタッフ一同!心よりお待ちしております🌻

 

 

 

 

 

 

 

 

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